Treffpunkt:

Oktober bis März:     Sonntag, 15:30 Uhr, Schönbrunnenhalle Essingen oder Teußenbergparkplatz

April bis September: Freitag, 19:00 Uhr, Schönbrunnenhalle Essingen oder Teußenbergparkplatz

Ansprechpartner: Matthias Wolff (WLV-Lauftreff- und Nordic-Walking-Treffbetreuer und -leiter, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0174/9511424 oder 07361/76286
 
Bitte meldet Euch vorher an, damit ihr zum richtigen Treffpunkt kommt oder im Falle eines kurzfristigen Ausfalls nicht umsonst nach Essingen fahrt. Bitte beachtet die wichtigen Termine im Terminkalender.
 
Fast an jedem Freitag bzw. Sonntag (s. o.) treffen wir uns an der Schönbrunnenhalle oder am Teußenbergparkplatz zum Nordic-Walking. Als Ganzkörpertraining ist diese Bewegungsart für gesunde Menschen jeden Alters und fast jeder Gewichtsklasse geeignet, um abzunehmen, die Kondition zu verbessern, den Stoffwechsel in Schwung zu bringen oder einfach nur in Geselligkeit die Natur zu erleben. Nordic-Walking ist nicht Walking mit Stöcken, sondern vielmehr Skilanglauf ohne Skier!
 
Je nach Wetterlage, Stimmung und Wohlbefinden sind wir im Anschluss an ein kleines Aufwärmprogramm ca. 45 - 60 Minuten unterwegs und erwalken uns mit unseren Stöcken die Wege auf und rund um den Essinger Teußenberg. Wir legen besonderen Wert auf eine effiziente Nordic-Walking Technik, damit wir möglichst viele Kalorien verbrennen.Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Bring bitte Deine eigenen Nordic-Walking Stöcke mit. 

Kosten: 0,00 Euro zzgl. Mitgliedschaft im LAC Essingen